cvičení na stroji
Vibrační posilující stroj Vibrogym funguje na principu 3 D vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů. Stačí 5 min stoje s mírně pokrčenými koleny a výsledky se okamžitě dostavují.
Procvičovat lze celé tělo. Cviky jsou zaměřené buď na formování postavy a nebo na redukci váhy.
Na cvičení je nutné si přinést s sebou sportovní oblečení, obuv, pití. Po cvičení je možno se v salónu osprchovat.
Jednotlivé cvičení se objednávají v rozmezí 30ti minut. /převlečení,zahřátí,cvičení+sprcha/!
podrobnější info na http://www.insportline.cz/1694/vibrogym-insportline-sunflower
Cvičení není vhodné pro všechny, informace k nahlédnutí ve studiu.